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在心理咨詢中，婚姻問題的咨詢所占的比例非常大，常常見到許多家庭面臨破裂，有些到了難於挽救的地步。

究其原因大多是源於家庭的某一角色男性或女性的外遇，而導致家庭的矛盾產生。其實，男人或女人出軌原因很多，但無論如何，在動心之前要好好想一想︰自己擁有的家庭真的不再是你的最愛了嗎？你與 “他”“她”的外遇是真愛還是寂寞的彌補？不要把錯覺當成真愛，否則，你會掉入一個更黑的深淵。

當今社會，不少婚姻變得十分脆弱，似乎有點不堪一擊。兩個曾海誓山盟的心愛之人，竟在不經意中“紅杏出牆”。男人有外遇還理直氣壯，女人也要找出正當的理由，為求心安理得。女人強迫自己相信，自己是為“愛”才跟“他”外遇的。

因為對現代大多數女性來說，只要因愛出軌就沒有關係，為“性”或為其它原因出軌是不可原諒的。女人對婚姻的期望是以感情的滿足為準則的，她們渴望被關心及愛護。

而在我們的社會教育中，男性是不可以輕易流露感情的，也就是說，男人表達心中的感受並不是一件容易的事。有道是“男兒有淚不輕彈”。

男人在感情上不善於溝通是女人最大的失望。所以，不能滿足這種渴求，日積月累，這種被忽略的情緒就會爆發。

當一位男性在此時對她表現出關心及傾慕時，女人往往會錯把感激當成愛而出軌，因為 “他”讓你覺得自己被重視，有人愛，又回複了美麗、性感。

女人與男人體會的是兩個完全不同的世界。男人可以把性與愛分得清清楚楚，女人卻不能。當女人與伴侶兩情相悅時便會有靈肉合一的衝動，日久生情，產生依戀情結。

性讓女人有愛的錯覺。即使女人當初只是為“性”外遇，而不是為“愛”，但只要不斷與性伴侶發生關係，這種依戀的情愫便會逐漸滋長，最終使女人認為有“愛”。

當一個女人婚姻出現危機時，會如飢似渴地希望找到另一伴侶來填補空虛和惶恐。充滿新鮮刺激並且無拘無束的外遇，會令她們彷彿重回少女時代。這時的女性往往分不清是激情還是真愛。

婚姻其實是一種“習慣”，要維持這種“習慣”並使之不能有“惰”性，是一個很難掌握的尺度。在婚姻中“永遠擁有”如果不被“熟視無睹”、“無須重視”所取代，那麼，婚姻也許會像憧憬的一樣美好。無論男人和女人，都要警惕婚姻中的惰性，相互溝通、充滿激情才會維系彼此的吸引。

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